Alakformáló
erősítő
Gymstick muscle
A Gymstick edzés számos olyan edzéseffektet eredményez, amely súlyzós edzéssel elérhetetlen, mindemellett a sérülésveszély gyakorlatilag nulla.
Az edzés során a két kezünkben tartjuk a rudat - akárcsak egy kétkezes kézi súlyzót, a két gumikötelet pedig egy-egy kengyellel a lábunkra rögzítjük. Ezerféle variációban mozoghatunk, ilyen módon akár jógázhatunk is vele.
A Gymstick Original funkcionális edzéseszköz, öt erősségi fokozatban kapható. Kényelmes szivacsmarkolattal ellátott üvegszálas rúd, amelynek két végére egy-egy gumikötelet erősítettek.
Alakformálásra, izomtónus fokozásra, egyensúly és koordináció fejlesztésére, a törzs stabilizáló izmainak edzésére, valamint az állóképesség fejlesztésére egyaránt alkalmas - rendkívül változatos, szórakoztató és kreatív módon.